Oh my God you guys.. I just came home from a session with my personal trainer at Sats!! Every single workout we’ve done together so far has been really really hard, but this one was beyond!! Extremely fun though. Usually we do different exercises with manuals, and work on one muscle group at a time. Today we did circular training, where the entire body was being pushed to the limit every second, not just one specific muscle group. I was so beat when I was done, I couldn’t even move the steering wheel when I was driving home! Haha. We noticed during the circular training that I have really weak arms and shoulders. The rest of the body is OK strong, but the arms.. God, I need to work on them!! I recommend everyone to invest in a PT, really!! Even if it’s only for one session! Ask for a circular training like I did today, you learn so much! On our next session, on tuesday, I’m bringing my camera! You’ll get to see different exercises we do, as well as seeing my gorgeous PT Karoline! If you’ll excuse me, I’m gonna go throw up now..
Det hørtes hardt ut, men sikkert veldig deilig når man er ferdig:Dxx
Ja det var fantastisk!! :)
Men det er så himla dyrt, sant… :( Jeg har virkelig ikke penger til det. Har ikke engang penger til å være medlem på et treningsstudio en gang..
Åh skjønner :/ Ja det er kjipt med prisen, og jeg har alltid trodd at det var overvurdert, men det er det i alle fall ikke!! Så hvis du noen gang får aneldning ville jeg investert de hundrelappene ihvertfall :)
Love your blog! Jeg har nå vært en fast leser av bloggen din i en veldig god stund, og holder meg oppdatert daglig ;) Jeg synes du er en stor motivasjon og veldig inspirrerende! :)
Det virker så utrolig gøy med en personlig trener. Til å pushe deg og passe på at du gjør det riktig.
Jeg lurte også på om du bor i USA nå eller bor du i Norge? :-)
Bor du i USA den dag i dag?
I og med at hun trente på sats den dag idag bor hun nok i Norge ;) hehehhe
Hørtes deilig ut! selvom det hørtes tungt ut. Hvor dyrt er det egentlig med en PT? har lyst på det selv, men litt skeptisk på prisen..
Hehe, jeg elsker at du skriver “oh my god you guys”! Det minner meg sånn om den sangen fra Legally Blonde-musikalen (ja, det finnes!) som heter det samme.. Så jeg begynner alltid å synge på den når du skriver det. Hehe, veldig random – men følte for å fortelle det. Jeg ble forresten inspirert av deg i dag, og dro skrotten på spinning. Takk for motivasjonen :-)
Jeg vil se bilder av din gorgeous PT, for hun er min bestis! :) Heldige deg som får ha henne som trener!
Husker jeg hadde sirkeltrening med pt en gang og!
Åh, har hatt sirkeltrening med pt før jeg og! Eller han var vel eegenlig ikke pt, siden han hadde det med meg når vi tok pt utdanningen, men ja :p Var helt JÆVLIG, har aldri trent så hardt verken før eller etter. Og det var ikke noe deilig etterpå en gang, jeg var superkvalm, og kaldsvettet og holdte på å gå i gulvet. I mange timer etterpå :p haha
I love workouts like this! Can’t wait to see this one broken down :)
Ja sant hun er flott?? Du er heldig som har henne som bestis :)
Jeg skulle gjerne hatt personlig trener, men føler ikke jeg kan gjøre det nå, pga kroppen min ikke fungerer som det skal. Men en vakker dag kanskje ;-)