CathInTheCity

Exhausted

48 Comments | Fashion

Hi girls! I surprised myself this morning by suddenly feeling an urge to go work out. That’s a really rare urge to get, in my head.. I was just so motivated after speaking with my bestie Tonje, who works out almost every day! I thought; if she can do it, I can do it too!! It’s weird with my motivation, if I see a really skinny and fit girl who works out all the time I think to myself “oooh, look at you, like you’re so cool, you skinny little ****” in an incredibly sarcastic and childish tone of voice. Am I the only one?? Haha. But when someone I love and admire is sporty, it motivates the hell out of me. And what a workout it was!! I don’t work out often enough, I have to work on that, but when I do work out, I give 120%. I’ll have to give myself that. No slacking, just giving it my all until it feels like I’m bleeding out of every organ in my body. Come to think about it, there’s probably lots of blood circulation in and out of the organs all the time, but you know what I mean. Enough anatomy, here’s my unmakeuped (a word I just created), red and sweaty face after the workout.. Proud and beat..

I’ll try to do these super hard workouts where I do mostly strength exercises three times a week, then go for runs at least two times a week. I’m going to Greece in two months god damnit, I want muscles!!  My boyfriend made an awesome workout playlist for me, you can check it out here :) Now I’m gonna go make healthy mini pizzas for dinner, I’ll share the recipe later :)

Comments

  2. Så flink du er, Cathrine! Jeg var også på trening i dag, og det føles helt supert etterpå, men jeg pleier skjelden å ha den der “nå frister det skikkelig å trene”. Gleder meg til oppskriften på mini-pizzaene dine! :-)

  4. Haha skjønner hva du mener;)

    Men synes jo du virker som en sporty jente jeg da, selv om du ikke er i treningsstudio hele tiden. Du går jo mye i fjellet virket det som og det er jo kjempebra!!! Mye trening i det også:-) så (helt) slapp er du ikke;-)

  7. Wow, så vakker du er uten sminke!! Huden din ser veldig fin og sunn ut!! :-) *Misunnrlig!* Og jeg er helt enig angående treningsmotivasjon, det samme gjelder for meg! Lykke til, jeg synes du er flink!

  8. Hihi, jeg er litt en sånn en slank, veltrent jente som trener masse. Og leser fitness- kostholds- og moteblogger ;) MEN, så bra som du ser ut svett og usminket, så er reaksjonen min tilsvarende som den du beskrev først ;) Pena!
    Kuuult at du gir masse på trening, det er bra! Hvis man begynner å trene mye oftere, som fem dager i uken og slikt, kan noen av de gjerne være litt roligere om dagsformen tilsier det. Denne posten likte jeg, stå på :)

  9. Dette innlegget passet veldig bra for meg, har prøvd å lage en god spilleliste til trening de siste dagene :-D Jeg tenker akkurat det samme som deg når det gjelder slike jenter, haha. Tror kanskje vi jenter er litt sånn.. Jeg forstår ikke helt hvordan det er mulig å holde treningsmotivasjonen oppe i lengre perioder, men nå SKAL jeg være flink frem til sommeren :P Du ser forresten sykt bra ut til å nettopp ha trent! :-)
    Jeg leser bloggen din daglig, men er ikke så flink til å skrive kommentarer. Ville hvertfall bare si at jeg liker bloggen din kjempe godt, og jeg får masse inspirasjon fra bloggen din. Liker veldig godt hvordan du varierer innleggene dine :-)

  12. Så flink du er! Tror jeg må skrive ned et lite opplegg til meg selv, blir kanskje litt enklere å følge da. Liker lister, for da kan man krysse ut det man har gjort :D Liker spillelista btw! :-) Ha en fin dag i soolen! :-)

  16. Hihi det var en liten overdriving, er mest sånn når det gjelder Victoria’s Secret-modeller og sånn.. Da blir jeg litt sånn “gå og legg deg!!!”. Haha litt barnslig. Og tuusen takk :)

  23. Så flink du er! Høres ut som et veldig bra opplegg! Kan tenke meg veeeeldig mange blir inspirerte av deg nå, til å komme seg opp og bevege på kroppen :) Herlig! Håper du har en fin dag, og får en fin påske videre :)

  26. Mener du at du et dårlig til å trene, mår du trener fem dager i uka? :O nå fikk hvertfall jeg litt dårlig samvittighet.. Men spørsmålet var ikke frekt ment altså, hvis det hørtes sånn ut! :)

  27. Jeg trener ikke fem ganger i uken, men jeg VIL prøve å trene fem ganger i uken :) Det er målet mitt. Som jeg skrev, tre harde økter, og to roligere økter. Nå i det siste har det vært myyye slappere!!! :)

  29. Så flink du er!! Du ser jo helt fantastisk ut, så jeg er sikker på at du ikke er så dårlig som du skal ha det til :) Å trene fem ganger i uka er jo veldig mye, faktisk fotballfrue-mye. Husk å ikke slit deg helt ut da, tre ganger i uka kan være nok det. Kos deg i påsken!

  32. Dette året var målet mitt faktisk bare å komme meg på trening 3 ganger ukentlig, og jeg har faktisk greid det :) Til og med mer! Det hjelper litt å få rutiner på det, for eksempel som bare finne ut når på døgnet man liker best å trene, samt å ha mye fint treningstøy, og ikke minst finne et senter man trives godt på (selv om det viktigste nok er beliggenheten). Det gode med å trene ofte er at man kan ta kondisjon i én økt, styrke i en annen, og kombinere de to i en tredje. Anbefaler også å alltid skrive ned når du har trent på en liste, + å kjøpe noen treningsblader av og til.

  33. Go for it!

    Styrketrening (kombinert med proteinrikt kosthold) er genialt. Lover deg at du ser resultater etter to måneder om du kjører skikkelig på. Beste tipset er å ta basisøvelsene (mye av det som finnes på sentrene er faktisk ganske udugelig) slik som knebøy, markløft, utfall, benkpress, pullups/chins, nedtrekk og skulderpress. :) Det er disse som virkelig gir resultater! Og kjører man markløft er mye annet allerede unødvendig. Da får du kjørt ben, rygg, core – ALT. Pass på å spise nok proteiner (gjerne ikke fete da du må ned i fett% om du ønsker å bli mer markert – at musklene skal synes altså) og kutt raske karbohydrater.

    Lykke til. ;)

  34. Tusen takk for supre tips!! :) Hadde PT en periode i fjor og lærte masse gode øvelser med vekter osv, så bruker ikke apparatene så mye :) Pleier å gjøre utfall med vekter, knebøy med stang osv. Funker supert :D Takk for tips ang kosthold også, må prøve å få i meg mer proteiner :)

  41. Spreking ! Skal bli flinkere etter påske til å komme meg ut, har vært så kaldt her hele vinteren at det ville vært ubehagelig å jogge.. Skulle ønske jeg så like bra ut unmakedup :D

    – L

  47. tenker akkurat det samme når jeg ser tynne folk! det er så URETTFERDIG at noen bare kan stappe i seg godteri og ikke legge på seg. så URETTFERDIG!!!
    du er veldig pen uten sminke. kanskje den peneste jeg vet om uten sminke, faktisk :) nydelig!

Leave a Reply