Hi lovelies! I’ve camped in the couch with some work for the evening, after a fantastic hike, followed by a warm shower, a freshly clean and super soft sweatsuit, and not to mention homemade low carb pizza. I think quitting at the gym, and in stead do all my workouts outside, must be the best decision of the year. Summer is right around the corner, which I think is 99% positive. I mean, who doesn’t love summer? The 1% that I don’t like though, is all the body pressure we have to put up with. It has already started, and it will only increase as summer’s coming closer. Magazine and news paper covers with headlines like ‘Loose 5kg in six weeks‘, ‘Tighten up your butt before bikini season‘, ‘This is how you get rid of your stomach fat‘, and blah blah blah, you know how the tune goes.
Working out is great, and all of you fitness girls out there, I admire you! I just want to say that spending hours and hours at the gym lifting weights and running on the treadmill, it’s not for everyone. For those of you who love it, it’s great! But for those of you who don’t, like myself, I just hope you don’t do it just to get the famous bikini body before summer. Try to ignore all the pressure that’s being thrown at us from every angle. Everyone doesn’t have to be skinny and have a six-pack, and not an ounce of fat jiggling while running around in a bikini.. It’s so crazy, I feel like I have the most gorgeous friends there is, some even naturally really skinny, and everyone has something they want to change before summer. Everyone has one or several parts of their bodies they want to get thinner and tighter before summer. Why can’t everyone just be happy with themselves? I’m not saying that I’m any better, just that the whole concept is so fucked up.
All the workout and diet pressure in today’s society is so unhealthy. That being said, everyone should try to be active, and take advantage of the wonderful bodies we’ve been blessed with. For me, mountain hiking and the occasional run outside does the trick. It’s seriously therapeutic, and it feels so good to be out in the nature, let thoughts and dreams run wild in your mind, listen to your favorite music, and just.. Be.
Cute clothes makes it extra easy to get out of the house and up in the mountains..
..and not to mention fun music!
This vs. doing sit-ups in a crowded gym.. I mean, it’s a no-brainer!!
This is one of my rambling posts where I don’t really know what I’m trying to say, but just know that it’s perfectly OK to not hit the gym every day just because summer is coming up, and being active doesn’t necessarily mean doing sit-ups and pushups until you’re completely beat. Do what you love and what makes you happy, and try to embrace the fact that you are beautiful just the way you are. And for God’s sake, ignore all the articles in magazines and online telling us how we should look. I say fuck ’em!!
Henriette says
For et herlig innlegg med herlige bilder med en herlig jente! <3 Jeg har bare en ting å si; Tusen takk :) <3
Lea says
Amen. Those words you wrote are so true. I definitely share you opinion. This society doesn’t accept imperfection and words like yours make it much easier. To see that we are not alone and that imperfection makes us perfect in our own way.
It might be easy for you to say because you fit in the ideal of society but recognizing that there is a mind behind your beautiful face makes you so damn authentic and sympathic. Thank you for this Post!
xx Lea
fashionmugger.blogspot.de
Chris says
Thank you, thank you, thank you (!!!) for this post! :) Exactly my thoughts and I was already starting to wonder whether I should quit my studies and work out full-time instead haha..
Love your attitude, always!:) xx
Helene says
Utrolig godt sagt! Og et veldig godt poeng :) skulle ønske jeg hadde mer fjell her jeg bor, men skog fungerer jo det også :) når du sier mountain hike, mener du løpe eller gå fort, eller begge deler? :*
cathrineheienberg says
<3<3
cathrineheienberg says
Skog er helt fantastisk det også :) Mountain hike kan være både gå og løpe, jeg varierer litt, men som oftest går jeg fort. Det er så mange bakker så er kjempegod mosjon :)
cathrineheienberg says
I’m glad you liked the post sweetie :) Kisses <3
cathrineheienberg says
Thank you for your wonderful comment sweetie <3
Anja says
Åh ! I hele dag har tankene mine kvernet rundt mitt medlemskap på treningsstudioet. Jeg har dårlig samvittighet for at jeg ikke drar dit, men jeg har ikke lyst. Jeg vil heller gjøre litt yoga og styrke hjemme på gulvet, og dra ut på tur i det fine været. Men det føler jeg liksom ikke er bra nok. Hvorfor skal det være sånn? Så dette innlegget trengte jeg virkelig :) Takk søte deg :*
Andrea says
Du aner ikke hvor godt det er å lese det der! Jeg respekterer deg så enormt mye <3
Kine says
Så enig!! Men går du alene på fjellet? Kunne godt tenkt meg å gå mer, men tørr ikke gå alene..
cathrineheienberg says
Jeg ville ikke gått alene feks over vidden (hvis du bor i Bergen og vet hvor jeg mener), men de mindre fjellene er ikke noe problem :) Det er som oftest veldig folksomt uansett :)
cathrineheienberg says
<3
cathrineheienberg says
Do what makes you happy!!! Absolutt ikke ha dårlig samvittighet :) Stor klem
Liz says
great hiking clothes
http://hashtagliz.com
Kamilla K says
Bra innlegg, Cathrine! *applaus* Håper det når inn til så mange som mulig :)
Florine says
Hi Cathrine !
I live in Belgium and I read your blog every day ! I would like to thank you for your great post ;-)
Leila says
Probably the best blogpost read so far!!!!
Our society (and specially fashion industiry) teaches us from the cradle that only if your are super skinny, good lokoking and sexy you can achieve all your goals, be successfull in everthing. That’s soooo sick!
Years ago in my biology class, while we were talking about eating disorder, a doctor who jointed the class told us that every single person suffers somehow anorexia. Why? Well, try to tell someone “hey, you gained weight!” they will probably kill you, if not physically in their mind! But if you tell them “hey, you lost weight!” they will love you and feel sexy and powerfull…
Gosh, hope one day society will finally realize that nomatter which no. your weighing scale shows you or dress size your wear, the most important thing is to be healthy and feel happy, confidential.
XO
Selma says
Kunne ikke vært mer enig! Hurra!
cathrineheienberg says
Thanks sweetie :)
roosa says
I totally agree with you! I think everyone must have these days sixpack and be thinner and even thinner… I know my body and I could never be so thin, but I’m ok with this body of mine. I still must say, I tend to workout too much, when the results don’t show so I still have something to learn :D
Thea says
For et utrolig godt skrevet innlegg, er så enig. Det virker som ingenting er godt nok for disse treningsgærningene. Men så lenge man er aktiv og koser seg med det, burde jo det være greit! Er jo det som skaper en sunn og holdbar livsstil :)
T says
Utrolig bra innlegg :) Hvor har du kjøpt den lyserosa treningsgenseren? Ser ut som den er fra under armour, men jeg finner den ingen steder. Har googlet, og sjekket nettbutikker som selger det merket. Synest den var veldig fin, så blir utolig glad hvis du svarer :)
Anna H says
Vet du hva…? Jeg elsker deg :)
Linda Maria says
TAKK! Dette var så godt skrevet, og veldig sant. Jeg er ikke kjempe fan av treningsstudioer selv, men presser meg til å dra på ELIXIA likevel. Man er jo liksom “helt ute” hvis man ikke trener på treningsstudio! Takk for en oppvekker. Jeg skal blir flinkere fil å ta i bruk naturen rundt oss, og gjøre det jeg liker. Det er jo så befriende og godt å kjenne den friske vårluften! Du er heldig som bor i nydelige Bergen da, med DEN flotte naturen. Ikke så mye å skryte av her på Jessheim :P Ha en fin kveld søta!
Karen says
Digger deg!! Klem fra karen
cathrineheienberg says
<3
cathrineheienberg says
Ja, naturen og fjellene her i Bergen er helt fantastisk! Jeg prøver å komme på noen bra tursteder på Jessheim, har mye familie der, men har ikke så mye å komme med ;p Takk det samme :)
cathrineheienberg says
Åh, du er søt :D
cathrineheienberg says
Så bra at du likte innlegget :) Både jakken og genseren kjøpte jeg i New York i 2012, så den er dessverre litt gammel :/
cathrineheienberg says
Helt enig!! :)
cathrineheienberg says
I’m glad you’re happy with your body at least, good to hear :)
cathrineheienberg says
<3
cathrineheienberg says
Thanks :)
cathrineheienberg says
Great comment!! Thank you for sharing :)
Ingrid says
For et bra innlegg! Det viser at du virkelig er reflektert :)
Jeg var i byen for noen dager siden, å så at noen klesbutikker, bl.a. Lindex har begynt med utstillingsdukker som er litt større enn de man vanligvis ser. Og størrelsen på disse var sikkert som en medium, altså helt normal, og jeg tenkte “oi, så store de modellene var” selv om det er slik vanlige folk ser ut. Da gikk det opp for meg hvor forskrudd man faktisk blir av den mediefremstillingen idag. Håper flere butikker endrer størrelsen på utstillingsdukkene slik at de blir litt mer realistiske :)
Uansett, kjempebra budskap i innlegget ditt. Klem :)
Ida B says
Åh, du er så flott Cathrine! :) Er så godt å lese at du gjør det du selv liker og ikke det som er trendy. Fikk meg til å like deg enda mer, og minnet meg på hvorfor jeg leste bloggen din hver dag før. Det skal jeg jammen meg begynne med igjen, du er en stor inspirasjon, ikke bare i klesveien, men også ellers. Du virker bare så utrolig god og snill! Og at du svarer leserne dine er så hyggelig.
I mange år har jeg elsket å trene styrke, men akkurat nå om dagen klarer jeg det ikke fordi det har tatt helt av, og jeg merker presset hver gang jeg er på treningssenteret til og med. Og når en av de nærmeste vennene mine plutselig også har forandret seg totalt, kun for å passe inn og følge andres “krav” i stedet for egne drømmer blir det litt for mye muskelsnakk til tider.. Synes det er så trist, og litt slitsomt å forholde seg til. Særlig fordi jeg ser at det ikke akkurat hjelper på psyken til personen, heller det stikk motsatte.
Men sett fra et folkehelseperspektiv er det selvfølgelig flott at flere beveger seg, for all del! Kunne bare ønske folk tenkte helse i stedet for cm og fettprosent :) Og at folk kunne inspirere hverandre på en annen måte enn gjennom teite sitater og lettkledde bilder av seg selv hver dag, som selvfølgelig er tatt i det mest flatterende lyset og redigert slik at musklene skal synes bedre. Absolutt en usunn trend ja. Hadde faktisk ikke sett for meg at det skulle bli kult å ha ortoreksi.
Så..ja til å bruke naturen også :) Skader ikke med litt naturlig D-vitamin fra solen heller akkurat :) Herlige de dagene vi får med sol her i landet :)
Klem til deg :)
Jules says
Herlig skrevet :) Skulle ønske det var litt varmere, for jeg er ikke no glad i å trene ute når det er kaldt i lufta, blir så snørrete a gitt :P Men det blir jo bare varmere og varmere fremover da :)
http://www.julesanddreams.com
cathrineheienberg says
Haha ja det blir jeg også. Ja, heldigvis :)
cathrineheienberg says
Så flott!! Jeg satt og så på klær på Mango sin hjemmeside i går, og så at de også har noen modeller med mer kjøtt på kroppen, uten å kalle de ‘plus size’ eller noe. Små fremskritt :)
Takk for fine ord :) Klem
cathrineheienberg says
Tusen takk for kjempefine ord, Ida! Nå smiler jeg fra øre til øre her, sånne fine kommentarer betyr så masse for meg :)
Så kjipt å høre om venninnen din. Jeg merker selv veldig godt hvis noen jeg snakker med er litt for besatt av ‘sommerkroppen’, det er jo det eneste det blir snakket om. Kjedelig! Bra å høre at du har et sunt forhold til det ihvertfall :)
Jeg er helt enig med deg!
Stor klem
Marie Karvel Kyllingstad says
Fantastisk bra innlegg. Veldig enig med deg, og herlig å se at noen skriver det akuratt som det er.