• Trender & Guider
  • Bloggere
  • StylistaTV
  • Giggles & Dimples
  • Ingrid Holm
  • Guri Heli
  • by Benedicthe
  • Cath in the City
  • Eirin Kristiansen
  • Marie Wolla
  • Anniken Jørgensen
  • Hanna Martine

CathInTheCity

4, February 2014 | 20:55

A Teaspoon Of Healthiness

29 Comments | Food & Drink

I’ve tipsed you about coconut oil before, but this morning when I sat with coconut oil in my hair to diminish every sign of sun and humidity damage it got in Miami, I thought I could tips you about it again. Now during winter time, dry and frizzy hair isn’t a very unknown phenomenon for most of you, right? Well, forget every expensive hair masks you’ve ever tried or been recommended – NOTHING beats coconut oil. The hair becomes softer than ever, and not to mention shinier and healthier, after a round of coconut oil. I usually wash my hair with shampoo twice, then put coconut oil all over my hair. I brush through it to make sure that every single little hair is covered in this magic oil. Then I wear it for an hour and a half, then wash it well with shampoo and conditioner. After a quick blow dry I have perfectly healthy hair!

Prettier hair isn’t the only benefit coconut oil provides. Here are just some of the benefits..

♥ Better skin
♥ Prettier hair
♥ Boosts your immune system
♥ Boosts your metabolism
♥ Helps heart disease and a bunch of other illnesses
♥ Better digestion
♥ Stress relieving

Use it as a health supplement by eating one or two tablespoons a day. It’s so freaking good for you! Within a week of taking this every day, my skin looks so much better and softer. It also makes you full, and that feeling lasts for hours. As I said the last time I wrote about it, I absolutely hate the taste and consistency, so I haven’t remembered taking it every day. Now that’s about to change – I’ll force myself to take it every single morning, because the benefits are just incredible! I usually put two teaspoons of this in a glass, put it in the microwave for a few seconds so that it becomes somewhat fluid, then drink it with water. You can also put it in your coffee, use it for cooking etc.

In addition to making your hair look healthier, it can also actually make it grow faster. Blake Lively and Miranda Kerr are just two of the celebs I’ve read about who uses coconut oil for their hair. The jar I have costs 179kr at Norwegian health stores, but it’s way cheaper to order it on iHerb.

I can’t even tell you enough how much I recommend this budget friendly, organic little miracle worker. You can read more about it here :)

29 Comments

Comments

  1. Jeanette says

    4, February 2014 | 22:13 at 22:13

    Åh, digg! Dette må prøves! :D Har du prøvd å feks ta en skje og to oppi juice/smoothie? Kanskje det funker, så slipper man konsistensen :)

    Log in to Reply
  2. mariel says

    4, February 2014 | 22:56 at 22:56

    smelter du oljen før du har den i håret? :)

    Log in to Reply
  3. cathrineheienberg says

    4, February 2014 | 23:25 at 23:25

    Jeg pleier bare å smøre den i hendene til den blir flytende :)

    Log in to Reply
  4. cathrineheienberg says

    4, February 2014 | 23:25 at 23:25

    Nei det har jeg ikke prøvd, må prøve med smoothie :)

    Log in to Reply
  5. Tone says

    5, February 2014 | 09:15 at 09:15

    Kjekt med sånne innlegg :) Har du noen gode tips til hva en kan bruke den lange “ventetiden” på til våren kommer? Hadde vært gøy med et inspirasjonsinnlegg i den duren. Hva inspirerer deg? :)

    Log in to Reply
  6. Linn says

    5, February 2014 | 09:17 at 09:17

    Hei!
    Dette er virkelig naturens eget skjønnhetsserum, ingen tvil! Men som nevnt ovenfor går der fint å heller tilsette det i andre ting enn å spise det rett fra boksen!
    Jeg bruker det til steking, i smoothie, i brødbakst og til og med en liten skje i kaffien eller i te! Gir en god smak, synst jeg da;)
    Sikkert tuusen andre ting man kan kombinere det med også:)

    Ha en god dag ⭐️

    Log in to Reply
  7. Ingrid says

    5, February 2014 | 09:22 at 09:22

    Jeg har brukt den i smoothie, men siden jeg brukte noen frossne bær, ble ikke oljen helt blandet inn. For meg gjorde det ikke noe, men den er nok bedre å bruke i varme drikker/retter. I havregrøt f eks, helt topp!

    Log in to Reply
  8. Webbyrå says

    5, February 2014 | 14:41 at 14:41

    Wow snygga färger på bilderna. tycker om det första bilden <3

    Log in to Reply
  9. Emilie says

    5, February 2014 | 16:44 at 16:44

    Coconut oil = Amazing!!
    I often sleep with it in my hair overnight, and wash it out in the morning. The best hairmask ever.

    Log in to Reply
  10. MaritBE says

    5, February 2014 | 18:31 at 18:31

    Kokosolje er en helt fantastisk hårkur, er såå enig med det du skriver. Håret blir supermykt og bare helt fantastisk :-)

    Log in to Reply
  11. cathrineheienberg says

    5, February 2014 | 19:13 at 19:13

    Jaa :)

    Log in to Reply
  12. cathrineheienberg says

    5, February 2014 | 19:14 at 19:14

    I knoow!

    Log in to Reply
  13. cathrineheienberg says

    5, February 2014 | 19:14 at 19:14

    Takk, elsker å eksprimentere med kameraet :)

    Log in to Reply
  14. cathrineheienberg says

    5, February 2014 | 19:15 at 19:15

    Åå ja sant det.. Takk for tips :)

    Log in to Reply
  15. cathrineheienberg says

    5, February 2014 | 19:15 at 19:15

    Takk for bra tips :) Må eksprimentere litt skjønner jeg :)

    Log in to Reply
  16. cathrineheienberg says

    5, February 2014 | 19:15 at 19:15

    Akkurat nå er jeg helt blank, hihi, men jeg kan tenke på det og lage et innlegg :) Klem

    Log in to Reply
  17. Camilla Midt says

    5, February 2014 | 19:39 at 19:39

    Oi, aldri tenkt på! Det skal prøves, takk for tips, mitt hår er alltid så tørt!

    Log in to Reply
  18. Andrea says

    5, February 2014 | 20:48 at 20:48

    hi cath,

    after reading your post in the morning, i went straight into an organic shop an bought a jar.
    soooo curious what it does with my hair!!
    the smell is incredible!!!
    thanks so much for tipsing about the product!

    have a lovely evening and lots of love from vienna =)
    Andrea

    Log in to Reply
  19. cathrineheienberg says

    5, February 2014 | 21:36 at 21:36

    Håper det hjelper masse :)

    Log in to Reply
  20. cathrineheienberg says

    5, February 2014 | 21:36 at 21:36

    I’m glad you decided to give it a try :) Lots of love :*

    Log in to Reply
  21. Linn says

    6, February 2014 | 09:56 at 09:56

    Ja, prøv det ut!

    Må bare legge til – mine blogglesingsperioder går opp og ned, og at jeg kommenterer skjer vel så og si aldri! Men i eksamensperioder kommer jeg liksom alltid tilbake til din blogg, tror jeg har sagt det før,
    men du er så positiv og sprer så mye god energi!
    Å lese bloggen får meg til å glede meg til eksamensperioden er ferdig, kle meg i lyse, søte klær, og bare smiile for friheten!
    Spesielt når du er på reise til varmere strøk!!

    Så ta det til deg – du inspirerer til å glede seg til fine solskinnsdager med fri! ☀️

    Log in to Reply
  22. Camilla says

    6, February 2014 | 10:13 at 10:13

    Kastet meg rundt for å kjøpe kokosolje forrige gang du skrev om det, og jeg spiste 1spiseskje hver dag i flere måneder. Eneste problemet er bare at jeg blir veldig kvalm av oljen. Har du kjent noe til det??
    Et annet tips er å smøre seg med olivenolje i stedet for ansiktskrem. Det har jeg gjort i over ett år nå, og det kunne aldri falle meg inn å kjøpe en ansiktskrem igjen :)
    Elsker disse tipsinnleggende Cath :) Håper du har en flott dag :D

    Log in to Reply
  23. cathrineheienberg says

    6, February 2014 | 12:27 at 12:27

    Åh, så dumt! Jeg pleier ikke å bli kvalm nei, jeg drikker så mye vann for å få ned oljen at jeg nesten ikke kjenner smaken engang etterpå. Takk for tips, det gjorde faktisk farmor hver dag, og hun hadde den vakreste huden jeg har sett! Sikkert kjempelurt :) Takk det samme <3

    Log in to Reply
  24. cathrineheienberg says

    6, February 2014 | 12:29 at 12:29

    Tusen hjertelig takk for nydelig kommentar :) Det varmer!! Masse lykke til med eksamensperioden, you can do it!! Stor klem <3

    Log in to Reply
  25. Ingrid says

    8, February 2014 | 17:31 at 17:31

    Hei! Endelig gikk jeg til innkjøp av dette, har tenkt på det siden første gangen du nevnte det, og i dag hadde helsekostbutikken salg, så da måtte jeg bare slå til! Men jeg lurte på, tar du to teskjeer om dagen eller to spiseskjeer? Ser du bytter litt på hva du skriver i dette innlegget, så ville bare skjekke om det faktisk skal være så mye som to spiseskjeer hver dag.

    Hun på butikken sa forresten at oljen mistet mye av de sunne egenskapene når den ble varmebehandlet, så kanskje det ikke er så lurt å ta det i mikroen? Men vet ikke om det går for det samme da, ville bare nevne det :)

    Log in to Reply
  26. cathrineheienberg says

    8, February 2014 | 23:44 at 23:44

    Ja, jeg skrev feil, hehe. Jeg tar to spiseskjeer hver dag :) Ja jeg har lest det, men jeg satser på at det går fint, tar bare et par sekunder :)

    Log in to Reply
  27. Carry says

    12, February 2014 | 21:11 at 21:11

    I’m confuse your tittle says TEAspoon but under it says Tablespoon? I’ve also read that you should only intake 2TS but idk.

    Log in to Reply
  28. cathrineheienberg says

    13, February 2014 | 01:04 at 01:04

    Yes, I meant tablespoon all along, sorry!

    Log in to Reply
  29. Jeanette M says

    13, February 2014 | 21:24 at 21:24

    We use this for cooking every day! It is really a miracle product in so many ways!

    Log in to Reply

Leave a Reply Cancel reply

You must be logged in to post a comment.

  • Facebook
  • Instagram

Categories

Archive

Facebook

Bloglovin

.

Copyright © 2025 · Minimalist Theme On Genesis Framework · WordPress · Log in